Handleiding aanbrengen
Handleiding met afbeeldingen: Masalo Manschette stap voor stap aanbrengen
Deze handleiding laat elke handeling als afbeelding zien – van het aanschuiven tot het strekken van de arm. Neem er de eerste keer even de tijd voor, want de precieze pasvorm bepaalt de ontlasting.
Inhoud
In het kort
- Onderarmmanchet in het midden tussen hand en elleboog sluiten.
- Markeringspuntje ongeveer in het midden ten opzichte van de elleboogplooi uitrichten.
- Bovenarmband bij gebogen arm net boven de elleboog instellen.
- Goed aangebracht: strekken alleen met enige kracht, plus een zichtbare welving.
Stap voor stap: de Masalo Manschette aanbrengen
Klittenbandsluitingen openen en manchet aanschuiven
Open beide klittenbandsluitingen, zonder de banden uit de kunststof lussen te trekken. Schuif de manchet over de hand.
Onderarmmanchet sluiten
Schuif de manchet tot ongeveer het midden van de onderarm en sluit het klittenband, zodat hij goed aansluit.
Puntje uitrichten op de elleboogplooi
Het kleine puntje op de manchet zit ongeveer in het midden ten opzichte van de elleboogplooi.
Bovenarmband over de elleboog schuiven
Zit de onderarmmanchet goed, schuif dan de bovenarmband over de elleboog naar de bovenarm.
Arm buigen
Buig de arm. De bovenarmband ligt net boven het elleboogbot, niet verder richting schouder.
Bovenarmband instellen
Stel de band in deze positie zo in dat hij bij gebogen arm goed tegen de bovenarm aansluit, en sluit het klittenband.
Arm strekken
Strek de arm: nu begint voelbaar de tegentrek. Het strekken hoort alleen met enige kracht mogelijk te zijn.
Pasvorm controleren aan de welving
Tussen onderarmmanchet en elleboog ontstaat een welving. Daaraan herkent u dat het gebied van de peesaanhechtingen wordt ontlast.
Let op: niet te dicht bij de elleboogplooi
✕
✓Andere typische fouten en hoe u ze oplost, laten we u zien onder Masalo Manschette correct aanbrengen. Of alles klopt, controleert u bij een tennisarm bovendien met de functietest.
De instelling aanpassen aan uw dagelijks leven
Hoe strakker de bovenarmband, hoe sterker de tegentrek. Bij activiteiten met gebogen arm, bijvoorbeeld achter de computer, mag hij iets strakker zitten; verder maakt u hem naar behoefte losser.
Belangrijk: met de manchet wordt de arm niet geïmmobiliseerd. Beweeg hem heel normaal – de tegentrek hoort alleen bij het strekken en bij belasting voelbaar te zijn. Meer daarover in onze tips & tricks.
