Funcionamiento
El principio de contratracción: así actúa la Masalo Manschette en el codo de tenista y el codo de golfista
La Masalo Manschette MED no funciona con presión, sino con contratracción: está pensada para absorber las fuerzas de tracción que actúan sobre las inserciones tendinosas irritadas en el codo de tenista y el codo de golfista. El brazo mantiene su movilidad.
Índice
Lo esencial en breve
- El dolor al hacer esfuerzos se debe a las fuerzas de tracción de los músculos del antebrazo sobre las inserciones tendinosas.
- El brazalete genera una contratracción y desvía estas fuerzas hacia la correa del brazo.
- Sin compresión: la circulación sanguínea se mantiene y puede llevarse también por la noche.
- La contratracción actúa sobre todo al estirar el brazo y al hacer esfuerzos con él.
- Requisito: que esté bien colocado y con el ajuste adecuado.
¿De dónde viene el dolor del codo de tenista?
En los epicóndilos, pequeñas prominencias óseas del codo, se insertan los tendones de los músculos del antebrazo. Cada vez que agarramos, levantamos o tecleamos, estos músculos tiran de las inserciones. Si la sobrecarga se repite, pueden producirse pequeñas roturas en el tejido tendinoso que pueden llegar a inflamarse: una epicondilitis.
En el codo de tenista se ve afectada la cara externa del codo; en el codo de golfista, la cara interna. Encontrará más información sobre causas y molestias en la guía sobre el codo de tenista.
¿Cómo funciona el principio de contratracción?
Actuar sobre las fuerzas de tracción
El brazalete no presiona la zona dolorida. Actúa sobre las fuerzas de tracción que se ejercen sobre ella.
Generar una contratracción
Cuando usted estira el brazo o hace un esfuerzo, la correa del brazo tira ligeramente del brazalete del antebrazo, junto con la musculatura, en dirección al codo. Esta contratracción está pensada para descargar las inserciones tendinosas.
Desviar las fuerzas
Las fuerzas de tracción se desvían hacia la correa del brazo, lejos de la zona irritada. Mientras tanto, usted puede seguir usando el brazo.
¿Qué ocurre al estirar y flexionar el brazo?
Con el brazalete puesto, estirar el brazo requiere algo de fuerza: justo en ese momento actúa la contratracción. Además, con cada movimiento la musculatura del antebrazo se estira ligeramente en dirección al codo, se relaja y se masajea.
Si flexiona mucho el brazo, la tracción disminuye por sí sola. Así, la circulación sanguínea no se ve afectada. Usted decide con la correa del brazo lo pronto que empieza a actuar la contratracción: cuanto más tensa esté, mayor será la descarga.
¿Por qué funciona el brazalete sin compresión?
Muchas coderas y cintas clásicas para el codo de tenista presionan la musculatura del antebrazo. La Masalo Manschette prescinde de esta presión y, por eso, puede llevarse durante mucho tiempo, también por la noche. Muchas personas conocen la idea de absorber las fuerzas de tracción con una contratracción por el vendaje con tape (kinesiotaping): el brazalete la pone en práctica de forma mecánica y se puede reajustar en cualquier momento.
Ambos principios, comparados de forma objetiva: ¿cinta para epicondilitis o codera?
Solo funciona bien colocado
El principio solo funciona si el brazalete está bien colocado. Una buena señal: al estirar el brazo se forma un pequeño abombamiento entre el brazalete del antebrazo y el codo. Cómo colocarse el brazalete se muestra en las instrucciones de colocación. Qué función cumple cada parte se explica en la estructura de la Masalo Manschette.
Si el brazalete es una opción para sus molestias lo puede leer en ¿Para quién es adecuada la Masalo Manschette?
