Wirkprinzip
Das Gegenzug-Prinzip: So wirkt die Masalo Manschette bei Tennisarm und Golferarm
Die Masalo Manschette MED arbeitet nicht mit Druck, sondern mit Gegenzug: Sie soll die Zugkräfte abfangen, die bei Tennisarm und Golferarm an den gereizten Sehnenansätzen wirken. Ihr Arm bleibt dabei beweglich.
Inhalt
Das Wichtigste in Kürze
- Der Belastungsschmerz entsteht durch Zugkräfte der Unterarmmuskeln an den Sehnenansätzen.
- Die Manschette erzeugt einen Gegenzug und leitet diese Kräfte zum Oberarmgurt um.
- Ohne Kompression: Die Durchblutung bleibt erhalten, Tragen auch nachts ist möglich.
- Der Gegenzug greift vor allem beim Strecken und Belasten des Arms.
- Voraussetzung ist ein korrekter Sitz mit passender Einstellung.
Woher kommt der Schmerz beim Tennisarm?
An den Epicondylen, kleinen Knochenvorsprüngen am Ellenbogen, setzen die Sehnen der Unterarmmuskeln an. Jedes Greifen, Heben oder Tippen zieht über diese Muskeln an den Ansätzen. Bei wiederholter Überlastung können dort feine Risse im Sehnengewebe entstehen, die sich entzünden können – eine Epicondylitis.
Beim Tennisarm ist die Außenseite des Ellenbogens betroffen, beim Golferarm die Innenseite. Mehr zu Ursachen und Beschwerden lesen Sie im Ratgeber Tennisarm.
Wie funktioniert das Gegenzug-Prinzip?
An den Zugkräften ansetzen
Die Manschette drückt nicht auf die schmerzende Stelle. Sie setzt an den Zugkräften an, die dort wirken.
Gegenzug erzeugen
Strecken oder belasten Sie den Arm, zieht der Oberarmgurt die Unterarmmanschette samt Muskulatur leicht Richtung Ellenbogen. Dieser Gegenzug soll die Sehnenansätze entlasten.
Kräfte umleiten
Die Zugkräfte werden zum Oberarmgurt umgeleitet – weg vom gereizten Bereich. Sie können Ihren Arm dabei weiter einsetzen.
Was passiert beim Strecken und Beugen?
Mit angelegter Manschette erfordert das Strecken des Arms etwas Kraft – genau in diesem Moment greift der Gegenzug. Bei jeder Bewegung wird die Unterarmmuskulatur zudem leicht in Richtung Ellenbogen gedehnt, gelockert und massiert.
Winkeln Sie den Arm stark an, lässt der Zug von selbst nach. So bleibt die Durchblutung ungestört. Wie früh der Gegenzug einsetzt, bestimmen Sie über den Oberarmgurt: Je straffer er sitzt, desto stärker die Entlastung.
Warum arbeitet die Manschette ohne Kompression?
Viele klassische Tennisarm-Bandagen und Spangen drücken auf die Unterarmmuskulatur. Die Masalo Manschette verzichtet auf diesen Druck und kann deshalb über lange Zeit und auch nachts getragen werden. Die Idee, Zugkräfte durch Gegenzug abzufangen, kennen viele vom Tapen – die Manschette setzt sie mechanisch und jederzeit nachstellbar um.
Beide Prinzipien im sachlichen Vergleich: Epicondylitisspange oder Bandage?
Wirkung nur bei richtigem Sitz
Das Prinzip funktioniert nur, wenn die Manschette korrekt sitzt. Ein gutes Zeichen: Beim Strecken bildet sich eine kleine Wölbung zwischen Unterarmmanschette und Ellenbogen. Wie Sie die Manschette anlegen, zeigt die Anlegeanleitung. Welches Teil welche Aufgabe hat, erklärt der Aufbau der Masalo Manschette.
Ob die Manschette für Ihre Beschwerden infrage kommt, lesen Sie unter Für wen ist die Masalo Manschette geeignet?
