Instrucciones de colocación
Prueba de funcionamiento: ¿está bien colocada su Masalo Manschette?
Con una botella de PET llena de 1,5 litros puede comprobar en pocos minutos si la Masalo Manschette está bien colocada en caso de codo de tenista. Para ello, compara cómo levanta la botella sin y con el brazalete.
Índice
Lo esencial en breve
- Prueba de la botella: comparar el levantamiento sin y con brazalete.
- Pensada para el codo de tenista, no para el codo de golfista.
- Para la prueba, ajustar la correa del brazo algo más tensa.
- ¿No nota ninguna diferencia? Revise la colocación, el ajuste y la talla.
- Prueba con la mano: sentir la contratracción incluso sin el brazalete.
¿Para quién está pensada la prueba de la botella?
La prueba está pensada para la epicondilitis lateral, el codo de tenista. No es adecuada para el codo de golfista; en ese caso, con el brazalete bien colocado, al menos la descarga debería notarse claramente.
Cómo hacer la prueba de la botella
Levantar sin brazalete
Quítese el brazalete. Levante una botella de PET llena de 1,5 litros con el brazo extendido. Normalmente aparece el dolor de esfuerzo que ya conoce; si el dolor es intenso, interrumpa la prueba.
Colocar el brazalete y ajustarlo más tenso
Colóquese el brazalete según las instrucciones y, para la prueba, ajuste la correa del brazo algo más tensa. Después puede aflojarla en cualquier momento.
Estirar el brazo contra la contratracción
Estire el brazo con toda su fuerza contra la resistencia del brazalete. Entre el brazalete del antebrazo y el codo aparece un abombamiento.
Volver a levantar la botella
Levante de nuevo la botella con el brazo extendido y compare con el primer intento.
¿Cómo interpreto el resultado?
Si el brazalete está bien colocado, levantar la botella debería suponer un esfuerzo claramente menor que sin brazalete. Si no nota ninguna diferencia, compruebe estos puntos:
- ¿Está el brazalete del antebrazo a medio camino entre la mano y el codo?
- ¿Queda la correa del brazo bien pegada justo por encima del codo?
- ¿Solo puede estirar el brazo haciendo fuerza?
- ¿Es correcta la talla? Se mide en la parte más ancha del antebrazo afectado.
Nuestras fotos de correcto e incorrecto le muestran los errores típicos. Si no consigue solucionarlo, le ayudamos con gusto en el +49 2641 8970500 o en info@tp-ortho.de. La prueba solo comprueba la colocación del brazalete y no sustituye a una exploración médica.
Prueba con la mano: sentir la contratracción sin el brazalete
También puede comprobar el principio del brazalete antes de comprarlo. Así se hace:
Rodear el antebrazo
Con la mano del brazo sano, agarre justo por la mitad el antebrazo afectado.
Tirar del tejido hacia el codo
Tire con fuerza del tejido en dirección al codo.
Estirar el brazo y hacer un ligero esfuerzo
Mantenga la tracción mientras estira el brazo y hace un ligero esfuerzo con él.
Si al hacerlo nota un ligero alivio, eso corresponde a la contratracción con la que también funciona la Masalo Manschette. Encontrará más información en nuestra página sobre el funcionamiento.
